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国民党今天下午中常会,通过陆委会前主委张显耀出任党副祕书长兼发言人案核备。文传会主委程美华会后转述表示,党任命张出任副祕书长,除了要争增加党攻击火力,也希望借张在高雄的人脉关系,全力辅选国民党高雄市立委候选人。张显耀下午受访证实,党主席吴敦义交代他以副秘书长身分与党团密切互动,以及兼任党发言人两项任务,此外ㄊ也会加强辅选高雄市国民党立委候选人,力保高雄市第3选区(左楠)等2席立委。 至于党总统候选人韩国瑜选情,张显耀说,总统大选蓝绿都已开始归队,剩下近三成未表态中间选民将是选战胜负关键,最后关头将「反守为攻、主动出击」,让民众知道只有国民党重新执政,国家才能回到正确方向,争取中间选民支持。张显耀说,此次人事案是上周吴敦义单独邀他面谈确定,两人对国民党重返执政与国家发展有很深入的讨论;至于与不分区立委提名擦身而过,张说都过去,很多事都已放下。对过去涉共谍案一事,张显耀说,北检对该案相关文书中,从来没有用共谍二字,只是怀疑洩密,但结论也澄清,张奉命与对岸协商都达成国家预设目标,没有任何损害,最近有人刻意曲解,将提出加重毁谤告诉;如果这么多共谍,政府应先抓几个破案。国民党今天下午中常会,通过陆委会前主委张显耀出任党副祕书长兼发言人案核备。文传会主委程美华会后转述表示,党任命张出任副祕书长,除了要争增加党攻击火力,也希望借张在高雄的人脉关系,全力辅选国民党高雄市立委候选人。记者周志豪/摄影 分享 facebook

香港打工仔大都由早忙到晚,大发三分快3官网除了放工就只有放饭可休息一下。但一日最难挨,又莫过于放完饭后再回到办公室「饭气攻心」,睡意攻上来认真难顶!不想被老细见到钓鱼?以下几个午餐贴士就帮到你。什么是「饭气攻心」?「饭气攻心」又称「食物昏迷」(Food Comas),可见食饱后的睡意有几强大。当食物进入胃部并激活胃肠道时,身体会通知大脑要消化刚吃过的食物,这时,血液会从大脑和肌肉转移到胃和肠内,以便消化器官运作,相应地头脑则会变得疲惫。另外,一些淀粉质的食物会令血糖短时间内急升,从而刺激身体分泌胰岛素来降低血糖水平,最终令大脑的血糖不足。击退「饭气」1. 多菜少饭白饭、面等五谷类食物,含有丰富碳水化合物,会令血糖短时间急升,令人更易犯困。蔬菜纤维可帮助消化之馀又可添加饱肚感,且不含单糖、双糖等令血糖升高的糖分,而水果中的果糖,由于代谢路径的不同,较少刺激胰岛素,因而亦不会令血糖急升,过一段时间才会为身体提供能量。另外要记得不要食得太饱,维持8分饱的状态就最佳。2.黑朱古力+绿茶茶可帮助提神,但黑朱古力亦有醒神功效就较少人知。研究发现进食含60%以上可可豆的朱古力,可以有效提升专注力,帮助提神醒脑。但进食过多朱古力可能会影响血糖,并令血压暂时上升。绿茶含有氨基酸、茶氨酸等成分,可帮助降血压,和朱古力可谓完美配搭。3.无糖咖啡+小睡15分钟如果饮咖啡未能提神,可能因为你饮错方法。外国兴起「coffee nap」,即是「咖啡」加「小睡」组合。咖啡因可以帮你阻挡脑内的嗜睡物质「腺苷酸」,但其实从吸收咖啡因到血液循环入大脑,大约需要15到20分钟。趁这段时间小睡片刻,或只是闭目养神,通过休息清除大脑内的腺苷酸,等咖啡因开始发挥作用,醒神效果更佳。但要记住不要真的一睡不醒,万一超过20分钟,进入深度睡眠,反而会因为大脑惰性而更产生无力感。

【健康talk】食太饱睡魔急call?三个午餐贴士击退「饭气」

力拚高雄两席立委 国民党今核备张显耀任副祕书长

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